第九章 速度训练2耐力训练（第2页）

“来，再多跑几遍，咱们今天的下午有关速度的训练就都在训练场上进行了。”

长谷部优的话将特别周拉回到了现实。

“好的！”

特别周活力满满的站上了跑道，开始了新一轮的训练。

训练一直持续到了中午，中间特别周只歇息了几次，每次都是休息没多长时间就再次重复之前的训练，其训练强度之大令来这里训练的马娘和训练员频频侧目。

长谷部优走到赛道上，用力地鼓着掌。

….

“做的很棒小特，以后你的速度训练就按照今天这个模式来，我不在的时候也是一样。”

特别周累到已经说不出来话了，长谷部优带着她去食堂吃饭，然后回去休息。

在食堂，长谷部优看着特别周的饭碗，甚至有些担心碗会突然裂开。

吃完饭后，特别周就回寝室去休息了，她现在的身体状况和精神状况都不足以支撑她继续训练。

长谷部优看着特别周疲惫的身影，感到有些心疼。

但特雷森学园的日常并不会像漫画里一样总是悠闲与惬意，通往胜利的道路必定要付出大量的努力与汗水。

“啊～”

长谷部优打了个哈欠，一个上午陪着特别周训练，他其实也很需要休息。

下午的课大概是四点左右，中午算上吃饭休息到下午两点，再加上换衣服赶路之类的一些时间，中间还能训练一个小时左右。

当然，长谷部优还没丧心病狂到要把特别周没一点时间都利用上，和其他马娘在一起玩游戏之类的也是马娘培养中重要的一环。

但在下午上完课后，肯定是要训练的。

下午长谷部优打算给特别周安排耐力训练。

耐力训练其实没有什么好的办法，主要就是跑超长距离，例如5km、8km，再长的甚至可以达到10km。

……

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